"Cosmic Chill": Entspannen – Fantasiereisen als kleine Auszeit vom Alltag

mit dem Achtsamkeits- und Entspannungstrainer Elmar Loth

In der stressigen Zeit, in der wir uns befinden, wird es immer wichtiger, sich kleine Auszeiten zu gönnen, bei denen man die Gedanken schweifen lässt. Das Planetarium bietet sich als ein hervorragender Ort an, Anspannung hinter sich zu lassen. Genießen Sie unterm Sternenhimmel bei angeleiteten Fantasiereisen, wohltuende Ruhe und Entspannung. Ihr Körper und Geist werden es Ihnen danken.

Elmar Loth ist Qi Gong-Lehrer, Achtsamkeits- und Entspannungstrainer sowie Meditations-Kursleiter. Seine Work-Life-Balance ist Qi Gong und Meditation.



Bildcredit: Elmar Loth

Diese Veranstaltung ist Teil eines neuen Entspannungsangebots im Planetarium namens "Cosmic Chill", das von Okt. 2023 bis Jan. 2024 an 7 Terminen stattfindet. Im Rahmen dieser Veranstaltungsreihe begleiten Sie erfahrenen Kursleiter*innen durch verschiedenste Entspannungsangebote und laden Sie ein unter dem Sternenhimmel des Nicolaus-Copernicus-Planetariums in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit einzutauschen.

Bitte beachten: max. 25 Teilnehmende
Donnerstag, 16.10.2023, 18.30 bis 20.00 Uhr

Eintritt: € 15,00 bzw. ermäßigt € 12,00